Beschreibung: 

Dieses Buch führt ein in die Grundwerte der Shaolin-Philosophie, zeigt deren Bedeutung auch für uns westliche Menschen und vermittelt in einfachen Übungen ganz lebenspraktisch mehr Harmonie für Körper, Geist und Seele. Wir sind keine Shaolin Mönche – und wir werden nie welche werden! Bleiben Sie das, was Sie sind und wo Sie sind, und nutzen Sie die Geheimnisse der Mönche, um Ihre Lebensqualität zu verbessern, Ihr Denken zu ändern, Ihre spirituelle Entwicklung voranzutreiben.